Como proteger o corpo e a carteira no frio e no calor
Mais de um milhão de portugueses enfrentam frio dentro de casa no inverno. No verão, são mais de dois milhões que vivem em habitações sem conforto térmico. A pobreza energética é uma realidade que afeta milhares de famílias e exige soluções práticas e acessíveis. Segundo a Direção-Geral de Energia e Geologia (DGEG), até 2030 cerca de 10% dos agregados familiares continuarão sem capacidade para manter a casa aquecida no inverno, e 20% viverão em casas desconfortáveis no verão. A previsão é que esses números diminuam até 2040 e 2050, mas o problema persiste. Especialistas alertam que o desconforto térmico afeta sobretudo idosos, pessoas com doenças crónicas e crianças. Ter uma casa mal preparada para variações de temperatura é um risco real para a saúde. Dicas para o inverno: Aproveita a luz solar durante o dia: abre cortinas e estores. Veda janelas e portas para evitar correntes de ar. Usa mantas e roupas térmicas em vez de aquecedores elétricos inten...